WHAT: misura dei tempi di Sprint, su distanze desiderate (fino a 50-60m) con tempo finale e due tempi split: ad esempio tempi sui 10,20,30mt in un unico sprint.

WHY: valutazione dell’accelerazione lineare e della velocità massima: per qualsiasi atleta la capacità di muoversi velocemente nello spazio è fondamentale e fa la differenza.